体調管理は何でわかる??
今日はいいお天気だけど
最近なんとなく疲れが取れない
毎日変わる気圧のせいなのか、、歳なのか、、
皆さんは疲れてるーーって何で感じますか?
又は 何を見てそう思いますか?
勿論体が重いとか、肩が痛いとか、体全体がだるいとか
色々あると思いますが
私はおしっこの色です
笑われそうですが私の体のバロメーターは
おしっこです
朝一のおしっこの色ですね
疲れてるときは○○で
体調がいいときは無色透明です😊
すみません
何故かおしっこの話から始まってしまいました
スプーンと共存して2週間
ラム様ぐっすりお休み中です
天気が良すぎて庭がまぶしいです
偶にこんな顔もしてくれます( ´艸`)
ラム様も毎日きちんと排泄してくれます
排泄 大事です
今日は天気がいいのに 何故か排泄の話でした( ´艸`)
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